Madri e figli/e sereni/e
Un percorso di 6 settimane per aiutare le madri a costruire un rapporto equilibrato e sereno con i/le propri/e figli/e, liberandosi di ansie e timori.
Il percorso di coaching individuale pensato per aiutarti ad accompagnare la crescita di tuo/a figlio/a. Prima come donna e poi come madre.
Tranquillizzati. Se sei qui è perché hai un problema molto simile alla maggior parte delle mamme che si trovano a vivere una fase delicata del rapporto con i/le loro figli/e.
Sta succedendo questo:
Ti rendi conto che tuo/a figlio/a sta crescendo ed è tutta una contraddizione: ha fretta di scoprire il mondo e al tempo stesso una grande paura del giudizio altrui.
Instaura relazioni complicate con i suoi coetanei e le condivide sui social network ma a te non racconta più niente. Nemmeno come va a scuola. Scommetto che quando provi a trascorrere del tempo con lei, ti senti a disagio perché alterna scatti d’ira in cui ti fulmina con uno sguardo e dice di odiarti, a momenti di estrema dolcezza in cui cerca soltanto un tuo abbraccio chiedendoti se le vuoi ancora bene.
Parent Coaching
Il percorso di coaching individuale pensato per aiutarti ad accompagnare la crescita di tua figlia. Prima come donna e poi come madre.
Tranquillizzati. Se sei qui è perché hai un problema molto simile alla maggior parte delle mamme che si trovano a vivere una fase delicata del rapporto con le loro figlie femmine.
Sta succedendo questo:
Ti rendi conto che tua figlia sta crescendo ed è tutta una contraddizione: ha fretta di scoprire il mondo e al tempo stesso una grande paura del giudizio altrui.
Instaura relazioni complicate con i suoi coetanei e le condivide sui social network ma a te non racconta più niente. Nemmeno come va a scuola. Scommetto che quando provi a trascorrere del tempo con lei, ti senti a disagio perché alterna scatti d’ira in cui ti fulmina con uno sguardo e dice di odiarti, a momenti di estrema dolcezza in cui cerca soltanto un tuo abbraccio chiedendoti se le vuoi ancora bene.
Lo so come ti senti
- Ti senti inadeguata, non riesci a trovare il modo per comunicare con lei, ogni tentativo sembra sbagliato, eppure ne hai provate tante.
- Hai addosso la sensazione di aver fallito e credi che il vostro rapporto sia irrecuperabile.
- Pensi di aver sbagliato tutto fin da quando era più piccola: l’hai viziata o l’hai trascurata, sei stata troppo assente o troppo presente, insomma se ora sbatte le porte è solo colpa tua.
Ci sono passata anche io
Ci sono passata anche io. Ed è per questo che voglio aiutarti.
Potrei convincerti di aver trovato un kit di sopravvivenza per madri di figlie adolescenti tramandatoci dalle donne dell’antica Grecia, ma non lo farò di certo.
Non esiste un sistema giusto o sbagliato per relazionarsi con una figlia che cresce giorno dopo giorno. Credo che per riuscire ad accompagnarla in ogni fase della sua vita, tu debba attraversarle tutte, riflettendo su te stessa prima come donna e poi come madre. Ecco perché ho creato questo percorso, non per mettere fine a tutto questo caos emotivo che è fisiologico ma per approfondire la vostra conoscenza in questo momento delicato, comunicare davvero con lei e costruire un rapporto equilibrato come madre e figlia.
E, senza drammatizzare, possiamo capire come fare. Insieme.
→ Questo percorso fa per te se
- Sei madre di una figlia femmina che sta crescendo in fretta e ti sembra di non riconoscerla più.
- Hai paura che il vostro legame, un tempo unico e indissolubile, si sia trasformato in un rapporto conflittuale, fragile e complicato.
- Ti senti una madre inadeguata, sbagliata e incapace di essere all’altezza della crescita dell’amore che hai messo al mondo.
- Temi che tua figlia possa soffrire a causa delle stesse insicurezze e fragilità che hai provato tu stessa nei panni di figlia
- Non sai mai come comportarti perché se da un lato vorresti proteggerla da tutte le insidie della vita, dall’altro sei consapevole che queste sono essenziali per farla crescere
→ Come funziona il percorso
- Questionario
Appena ricevuto il pagamento, ti invio un questionario che mi è utile per iniziare a conoscerti. Dovrai compilarlo da sola, senza alcuna inibizione. Ricorda che sono qui per ascoltarti e prenderti per mano, non per giudicarti. Una volta compilato il questionario, stabiliamo insieme quando fare le nostre 6 sessioni. - 6 Sessioni di coaching individuale
Concordati giorni e orari, iniziamo a fare sul serio con le nostre 6 sessioni di coaching individuale. Questi incontri settimanali durano 1 ora ciascuno e possono avvenire di persona o online - Approfondimento
Tra una sessione e l’altra ti chiederò di svolgere alcune attività che ti aiuteranno ad approfondire determinati aspetti del rapporto con tua figlia che affronteremo durante il nostro percorso. - Follow-up
Credo sia davvero importante capire quando qualcosa raggiunge la propria conclusione. Per questo dopo 3 mesi dal nostro ultimo incontro, ti chiedo di raccontarmi sempre online e come va il rapporto con tua figlia e come stai tu.
→ Cosa ottieni con Parent Coaching
- Avrai tutto il mio supporto, come coach e come donna, per comprendere il cambiamento che tua figlia sta attraversando.
- La smetterai di sentirti una pessima madre facendo pace con te stessa e con tutte le donne che sono venute prima di te. Si, sto parlando di tua madre e di tua nonna. E chissà forse anche di tua sorella?
- Potrai instaurare un rapporto sano ed equilibrato con tua figlia perché riuscirai a tracciare dei confini indispensabili e a darle al tempo stesso tutto lo spazio di cui ha bisogno per crescere.
- Imparerai ad ascoltare il tuo istinto materno e a fare un passo indietro quando è necessario.
- Scoprirai un nuovo modo per comunicare con tua figlia, autentico e pieno di fiducia
Chi ha intrapreso questo percorso dice:
Ho iniziato il percorso con Sabrina sperando di trovare un aiuto per migliorare il rapporto con mia figlia quattordicenne. Ho avuto molto di più. Ho capito molte cose di me e cambiando il mio atteggiamento e il modo di comunicare, ho trovato un equilibrio con mia figlia e devo dire anche con me.
Giuliana M.
Devo confessare, ma Sabrina lo sa, che all’inizio ero un po’ scettica e ho affrontato questo percorso sulla difensiva. Ma ho trovato calore e accoglienza, soprattutto comprensione e assenza totale di giudizio. Questo mi ha messa a mio agio e ho capito moltissime cose su di me e su mia figlia di dodici anni. Ora non mi sento più una madre inadeguata e questo si riflette positivamente anche sul nostro rapporto.
Simona C.
Domande frequenti
Leggi alcune delle domande più frequenti e se la domanda che vuoi farmi non è tra queste, scrivimi e ti risponderò nel minor tempo possibile.
Mi assicuri che risolverai tutti i miei problemi con mia figlia?
Magari avessi una bacchetta magica per risolvere tutti i problemi del mondo! Il mio lavoro è quello di aiutarti a comunicare con tua figlia in modo equilibrato e adeguato, dandoti gli strumenti per vivere meglio il vostro rapporto.
Ma dopo la terza sessione non ci sentiamo più?
A distanza di 3 mesi dal nostro ultimo incontro, ci sentiamo per fare una sessione di aggiornamento durante la quale valuteremo insieme se il rapporto tra te e tua figlia è davvero migliorato.
Quanto tempo trascorre tra una sessione e l’altra?
L’esperienza mi ha insegnato che tra una sessione e l’altra è meglio far trascorrere 15 giorni, così hai tutto il tempo per lasciar sedimentare i ragionamenti che abbiamo fatto insieme e provare a metterli in atto.Se però tu sentissi il bisogno di fare sessioni più ravvicinate, possiamo valutarlo insieme e accordarci di conseguenza.
Come si svolge una sessione?
Se sei a Roma anche tu ci incontriamo dal vivo, altrimenti possiamo darci appuntamento su Skype o Zoom. Ogni sessione inizia con una fase di ascolto in cui mi racconti la tua storia. Poi analizziamo i nodi cruciali del conflitto con tua figlia e capiamo come risolverli.
Posso partecipare alle sessioni insieme a mia figlia?
No, saremo solo io e te. Così potrai sentirti libera di parlarmi del rapporto che hai con tua figlia, delle difficoltà che stai attraversando. Io mi occupo del tuo essere donna e madre.