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My life sketchbook

Brevi pennellate e disegni accennati di vita

20 Aprile 2019

[La tua Storia]
Viaggiare leggeri

Di |2019-04-22T10:33:02+02:00Aprile 20th, 2019|donne|0 Commenti

Questa storia mi è stata inviata accettando l'invito che ho espresso nella mia Newsletter. Ogni storia può essere d'ispirazione per tutte noi. Se anche tu vuoi partecipare iscriviti alla Newsletter La storia è riprodotta integralmente. Storia di Cristina Rudi In una luminosa mattina primaverile Cristina si trova a rileggere una manciata di lettere spiegazzate trovate [...]

12 Aprile 2019

Savannah.
Il bisogno di illuminare il lato ombra

Di |2019-04-16T12:24:38+02:00Aprile 12th, 2019|donne, ispirazione|0 Commenti

Qualche week-end fa ho partecipato a un workshop della Scuola delle Donne della mia mentore e coach Francesca Zampone e l'argomento era il critico interiore. Nei giorni successivi continuavano a risuonarmi in testa le parole, le frasi e le riflessioni emerse in quelle ore. Avrei voluto elaborare la cosa e scriverci un post, ma evidentemente [...]

6 Febbraio 2019

Adolescenza.
Il bisogno di un abbraccio.

Di |2019-07-10T14:12:40+02:00Febbraio 6th, 2019|adolescenza, coaching, donne|5 Commenti

Ascolta "Teenagers" My Chemical Romance Ti è mai capitato di non sapere che pesci prendere, di avvertire che tutto quello che hai faticosamente curato e risolto sembra ritornare di botto e che si sta per scatenare uno tsunami dentro la tua anima? A me è successo giovedì sera, poco prima di cena. Cosa può mettere [...]

13 Gennaio 2019

Camille Claudel. Il bisogno di seguire la propria passione

Di |2019-01-16T14:44:34+01:00Gennaio 13th, 2019|donne|0 Commenti

Ascolta "Clair de Lune" - Claude Debussy con il quale Camille ebbe, in un momento della sua vita, una profonda amicizia. Il primo post dell'anno lo dedico alla mia eroina personale: Camille Claudel. Il suo nome e la sua figura ritornano spesso nella mia vita e allora, oltre a citarla nel Chi sono del mio sito, [...]

17 Dicembre 2018

Il mio non-bilancio del 2018

Di |2018-12-18T19:09:00+01:00Dicembre 17th, 2018|cambiamento|3 Commenti

Ascolta una delle mie canzoni preferite "Boa Sorte" - Vanessa da Mata & Ben Harper Cosa scrivere nell'ultimo post del 2018? Potrei raccontarvi di come è stato il mio anno. Del fatto che ho pubblicato il mio sito dopo una lunga attesa, che ho scoperto di avere una mia "voce" per esprimere quello che penso [...]

26 Novembre 2018

Antigone. Il bisogno di ribellarsi.

Di |2018-11-27T23:02:02+01:00Novembre 26th, 2018|donne|0 Commenti

Ascolta "Queen of peace" - Florence + The Machine Qualche settimana fa, sotto la spinta delle mie figlie, sono andata alla scoperta dei tesori custoditi nel soppalco di casa. Nelle scatole ho trovato: i miei amati libri universitari, i quadernoni pieni di appunti metodicamente scritti, svariate Smemoranda piene di biglietti di concerti e, in mezzo a [...]

12 Novembre 2018

Conflitti famigliari.
Il bisogno di sottrarsi alla competizione

Di |2018-11-25T23:43:00+01:00Novembre 12th, 2018|cambiamento|0 Commenti

Ascolta "Woman" Cat Power ft Lana del Rey Il post sui Nodi irrisolti ha suscitato molte riflessioni in tante persone che hanno condiviso con me alcuni pezzi della loro storia cercando di trovare un modo per lasciare andare. Lasciar andare non è così semplice, non accade da un giorno all'altro e non tutti hanno necessità [...]

29 Ottobre 2018

Nodi irrisolti e lanterne cinesi.
Il bisogno di lasciare andare

Di |2018-11-08T12:54:55+01:00Ottobre 29th, 2018|cambiamento|1 Commento

(Spoiler: Post molto personale scritto di getto perché ne sentivo l'urgenza.) Mentre lo scrivevo è capitata questa canzone molto anni'90 e non è un caso  Iris - Goo Goo dolls Nel post di due settimane fa parlavo di Persefone e del suo accompagnarci nella scoperta di noi e delle nostre parti nascoste. Persefone ha chiamato anche [...]

15 Ottobre 2018

Ottobre, Persefone e il bisogno di ascoltare il ciclo delle stagioni.

Di |2018-11-08T12:54:33+01:00Ottobre 15th, 2018|ispirazione|1 Commento

Ascolta "October" Dolores O'Riordan Ottobre è uno dei mesi che preferisco, perché rappresenta in pieno l'autunno e ci fa addentrare nel periodo invernale, nonostante qui a Roma le giornate siano ancora abbastanza calde, il fresco della mattina e della sera si strofina sul viso e ti fa stringere nella giacca. Ed è proprio in questo [...]

1 Ottobre 2018

Prendi fiato.
Il bisogno di respirare per rallentare

Di |2018-11-08T12:55:34+01:00Ottobre 1st, 2018|coaching|0 Commenti

Ascolta "Just breathe"- Pearl Jam Qualche giorno fa ho incontrato una nuova cliente che mi ha confidato, in modo triste e quasi rassegnata, di sentirsi sopraffatta da tutto: è contenta di quello che ha, famiglia e lavoro, ma non riesce a goderselo perché ha "la testa affollata" e si sente in affanno, testuali parole. Aveva [...]

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